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為什么我每天晚上失眠？ 早上4.40/5點就醒了，然后到9.30就上班了
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 體檢科
主治疾?。号R床常見病與多發(fā)病的病因、發(fā)病機制、病生理及常用藥物的藥理作用常見病與多發(fā)病的臨床表現(xiàn)、治療原則、有關的并發(fā)癥、護理 相關專業(yè)知識: 常用實驗室檢查、心電圖、X線等輔助檢查，一些特殊檢查，特殊治療。專
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為什么我每天晚上失眠？ 早上4.40/5點就醒了，然后到9.30就上班了
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。
崔曉燕
白天增加活動量，不要早早就躺下，睡前看會書，聽一聽舒緩音樂，放松一下，不要把日常工作生活的不滿總是擠壓在心里，適當找人訴說
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我12點多才睡覺啊，白天就上班，該怎么辦
崔曉燕
白天上班累嗎
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不累啊
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我是怎么回事
崔曉燕
心里壓力大嗎
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不大
崔曉燕
白天有沒有喝咖啡或者茶
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沒有
崔曉燕
建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診
ask_960305
沒了？
崔曉燕
檢查一個甲功
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不懂
崔曉燕
去檢查大夫會給你解釋
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