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天天上夜班，都說晚飯不吃最好，如果我吃了晚飯到公司里去運動是不是就沒有關(guān)系了
杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院 內(nèi)科
主治疾?。盒嚎人?感冒,氣管炎,肺炎,幼兒急疹,水痘,腹瀉等及內(nèi)科常見病如冠心病,高血壓,糖尿病,肺炎等
ask_198639
天天上夜班，都說晚飯不吃最好，如果我吃了晚飯到公司里去運動是不是就沒有關(guān)系了，
柏德智
您好 每天三餐是要按時吃的，餐后30分鐘在進行運動鍛煉 這樣是比較好的，不吃晚飯是比較傷身體的。
ask_198639
我能詳細的給你說下我的情況嗎
柏德智
可以的 如果方便可以打電話的
ask_198639
不是說晚飯吃了不容易消化嗎，我想說我吃了然后再公司然后鍛煉一下身體這樣不會增肥吧，主要是我想減肥
柏德智
您幾歲了？
柏德智
身高 多少 體重多少？
ask_198639
25歲，168，130斤
柏德智
這個體重是正常的 沒必要減肥的
ask_198639
問題是很胖的
柏德智
我算過您的體重指數(shù)了
柏德智
正常的
ask_198639
好吧，謝謝你
柏德智
不客氣，下次如有需要請發(fā)送***。隨時為您解答。
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