20了,想往高再長長,但是自己比較瘦,感覺鍛煉效果也不好,我該怎么
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20了,想往高再長長,但是自己比較瘦,感覺鍛煉效果也不好,我該怎么辦?
陳朝任
您的情況想長高,建議您平時注意加強營養(yǎng),如:肉類蛋類、魚類等適當(dāng)吃,早晚一杯高鈣牛奶,每天堅持鍛煉身體,同時到醫(yī)院檢查一下骨骼是否閉合了,如果沒有可以考慮生長激素刺激骨骼生長即可。
陳朝任
你好,在嗎,以便幫您分析病情,指導(dǎo)治療。
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在的,生長激素?有賣的嗎?
陳朝任
醫(yī)院有的,先檢查
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我現(xiàn)在一彎腿,膝蓋會響,這樣的骨骼線算閉合了嗎?
陳朝任
這個不科學(xué)
陳朝任
需要檢查
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恩恩,那如果骨骼線閉合了還有什么辦法嗎?
陳朝任
可以平時注意加強營養(yǎng),如:肉類蛋類、魚類等適當(dāng)吃,早晚一杯高鈣牛奶,每天堅持鍛煉身體,
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恩恩,好的,謝謝
陳朝任
祝您健康,再見 !
陳朝任
有條件可以簽約我,可以獲得更完善的指導(dǎo),又能節(jié)省費用,另外可以留言和電話與我溝通,謝謝您的信任。
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