懷孕五個月晚上總是睡不著，怎么回事？

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• ask_0tJMvw

  ，我懷孕五個月了，最近一個星期一晚上睡覺兩三個小時，總是睡不著，是怎么回事了

• 宮學(xué)禮

  你好！這個情況是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致失眠，我建議適當(dāng)排空心思和壓力！建議做心理輔導(dǎo)

• ask_0tJMvw

  半夜閉著眼睛，大腦總是清醒的，好累了白天。。這樣對胎兒會不會有影響了

• 宮學(xué)禮

  大腦清晰？但是會回想起什么事嗎？

• ask_0tJMvw

  我這個人心寬，沒什么事啊每天

• 宮學(xué)禮

  那白天是不是睡覺了？

• ask_0tJMvw

  總是瞎想，迷迷糊糊的做夢，，但是我都記得做的什么夢

• ask_0tJMvw

  白天我從來不睡覺

• 宮學(xué)禮

  瞎想 還叫心寬？

• ask_0tJMvw

  是幻想，

• 宮學(xué)禮

  你的瞎想是思維的發(fā)散型幻想？

• 宮學(xué)禮

  幻想一些現(xiàn)實(shí)中沒有的？或是不現(xiàn)實(shí)的事情？

• ask_0tJMvw

  睡不著，就不知不覺得想事

• ask_0tJMvw

  嗯

• 宮學(xué)禮

  都想什么事？

• ask_0tJMvw

  我也想睡覺就是睡不著

• ask_0tJMvw

  控制不住自己

• 宮學(xué)禮

  你都想什么事？

• ask_0tJMvw

  想到過曾經(jīng)死去的人又回來了

• 宮學(xué)禮

  誰？

• ask_0tJMvw

  或者老公在外面發(fā)大財了

• 宮學(xué)禮

  是自己親屬

• ask_0tJMvw

  嗯

• 宮學(xué)禮

  你老公在國外上班了？

• ask_0tJMvw

  沒，，在平頂山

• 宮學(xué)禮

  哦 你們不在一起生活？

• 宮學(xué)禮

  他在外打工？

• ask_0tJMvw

  嗯，

• ask_0tJMvw

  我在娘家

• 宮學(xué)禮

  那你自己在家能照顧好自己嗎？

• 宮學(xué)禮

  哦

• 宮學(xué)禮

  你沒和婆婆一起生活？

• ask_0tJMvw

  沒，，我剛結(jié)婚就和老公兩個人一起生活

• 宮學(xué)禮

  哦

• 宮學(xué)禮

  我給你幾點(diǎn)建議：1、要建立正確的價值觀念，不是有錢就幸?？鞓罚热缒銐粝肜瞎l(fā)財了是不好的想法。2、要學(xué)習(xí)會學(xué)習(xí)看書，這樣對胎兒對你自己都有好處，因?yàn)橹挥锌恐R武裝自己的頭腦才是身心健全的人3、養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，每天要定時定點(diǎn)睡覺。關(guān)于睡眠我還有一套更好的額物理療法！如有需要請簽約“私人醫(yī)生”，需要電話咨詢！

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