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我想問問。就是我想減肥。就是減不下去。這是什么呢？不吃藥可以嗎
周發(fā)才中醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾病：內(nèi)科常見?。荷虾艉舻揽人跃C合征、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、高血壓病、高心病、高脂血癥、冠心病等；骨傷科：頸椎綜合征、肩周炎、慢性腰腿痛（骨質(zhì)增生、椎間盤膨出）等；婦科：不孕癥、多卵巢綜合征等；男科：
ask_gRy6dQ
我想問問。就是我想減肥。就是減不下去。這是什么呢？不吃藥可以嗎？
周發(fā)才
減肥不吃藥可以，首先運動，再則是控制飲食。
周發(fā)才
運動與控制飲食都要堅持才行。
ask_gRy6dQ
我就是運動員
ask_gRy6dQ
吃的也少。我的時候我只吃水果
ask_gRy6dQ
就是減不下來。我快苦惱死了
周發(fā)才
身高？體重多少？
ask_gRy6dQ
1米75體重120
周發(fā)才
120kg還是60kg？
ask_gRy6dQ
下身還算可以。看的過去?？墒巧砩暇团值牟恍辛?。肩膀上有好多肉啊，腰都沒了，就跟水桶一樣
ask_gRy6dQ
60kg
ask_gRy6dQ
60kg
周發(fā)才
你又不超重，用不作減肥。
ask_gRy6dQ
下身還算可以?？吹倪^去?？墒巧砩暇团值牟恍辛恕＜绨蛏嫌泻枚嗳獍?，腰都沒了，就跟水桶一樣。我就是想減身上
周發(fā)才
加強腰腿部的運動可以改變一部分現(xiàn)狀。
ask_gRy6dQ
肩膀上的肉呢？
ask_gRy6dQ
吃藥會反彈嗎？
周發(fā)才
吃藥沒多大好處
ask_gRy6dQ
那我該怎么辦
周發(fā)才
煉點氣功有一定的好處
ask_gRy6dQ
氣功怎么訓練?。?？？？
周發(fā)才
網(wǎng)上有
ask_gRy6dQ
？？？？可以具體點嗎？
周發(fā)才
間單方法是深呼吸加配合肢體運動
ask_gRy6dQ
哦哦！
周發(fā)才
比如八鍛錦等
ask_gRy6dQ
好的，
ask_gRy6dQ
那我上網(wǎng)看看去
ask_gRy6dQ
謝謝您了
周發(fā)才
四川的養(yǎng)生氣功比較好
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