您好,請問男的20歲怎么樣在次長身高
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您好,請問男的20歲怎么樣在次長身高!??
郝小靜
如果在骨骼還沒有閉合的情況下,可以多做些運(yùn)動,如彈跳運(yùn)動等,多喝奶補(bǔ)鈣等有助于張高
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現(xiàn)在在服役
郝小靜
那你的運(yùn)動量應(yīng)該能達(dá)到
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怎么樣才能知道骨骼沒有閉合
郝小靜
這是需要醫(yī)院做檢查的
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哦哦
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前兩年長了幾公分
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現(xiàn)在還想在高點(diǎn),除了運(yùn)動還有其他方法嘛
郝小靜
恩,飲食上多吃含鈣高的食物
ask_ma0NMw
吃鈣片可以嘛
郝小靜
建議飲食補(bǔ)充,不是用藥
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好的
ask_ma0NMw
謝謝您
郝小靜
不客氣,有問題可以隨時(shí)聯(lián)系。再見
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