吃什么不運(yùn)動(dòng)又能減肥??？

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• ask_031398

  要吃什么東西，才可以不用運(yùn)動(dòng)，又可以減肥呢？

• 在線醫(yī)生

  你好，一般還是要配合運(yùn)動(dòng)的，飲食控制只是一方面，平時(shí)三餐盡量以蔬菜水果為主，尤其是晚餐

• ask_031398

  哪些食物是屬于比較消耗脂肪的呢？哪些食物是屬于卡路里比較多的呢？

• 在線醫(yī)生

  紫菜芝麻 .香蕉 蘋果 .紅豆

• ask_031398

  哪些食物或者蔬菜是比較容易消耗脂肪的呢？

• 在線醫(yī)生

  紫菜芝麻 .香蕉 蘋果 .紅豆都可以

• 在線醫(yī)生

  菠菜，西芹

• ask_031398

  卡路里比較高的食物或者是蔬菜有哪些的呢？

• 在線醫(yī)生

  甜食，奶油，油炸，肥肉

• ask_031398

  如果說要吃減肥藥之類的東西，有哪些是比較好的呢？

• 在線醫(yī)生

  不建議減肥藥，容易累積中毒的，最輕的是影響睡眠，嚴(yán)重的精神失常

• ask_031398

  日本的樂天酵素，吃了對(duì)身體有什么影響呢？

• 在線醫(yī)生

  個(gè)人不建議

• ask_031398

  如果吃了樂天酵素，會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成什么影響？

• 在線醫(yī)生

  有可能一樣影響的

• ask_031398

  假如吃了樂天酵素，對(duì)身體會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么不適？

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該也會(huì)，大夫是不建議用減肥藥的

• ask_031398

  一日三餐都吃米飯，對(duì)減肥有什么作用呢？

• 在線醫(yī)生

  最好晚餐不要，或者量少

• ask_031398

  多吃米飯，會(huì)不會(huì)影響減肥，然而造成不便呢？

• 在線醫(yī)生

  會(huì)的

• ask_031398

  對(duì)于減肥，每天應(yīng)該吃多少米飯才不會(huì)對(duì)減肥造成不便呢？

• 在線醫(yī)生

  中餐正常

• 在線醫(yī)生

  晚上盡量少

• 在線醫(yī)生

  二三兩

• 在線醫(yī)生

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