神經(jīng)衰弱引起的失眠怎么辦？

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• ask_6fPii4

  ，醫(yī)生，為什么我睡覺每天就做夢啊 而且睡眠質(zhì)量還不好，每次都是十點后才醒。請問怎么才能解決啊

• 未永盼

  晚上好，我是未醫(yī)生，您的具體的問題我已經(jīng)大致了解，我初步考慮您是神經(jīng)衰弱造成的多夢。

• ask_6fPii4

  我怎么會精神衰弱呢

• ask_6fPii4

  我才二十

• 未永盼

  很多因素，生活壓力大，工作學習影響的。還有可能是氣質(zhì)性的

• ask_6fPii4

  怎么解決呢？醫(yī)生

• ask_6fPii4

  怎么才能解決呢

• ask_6fPii4

  天天做夢我快煩死了，而且做的亂七八糟的夢

• 未永盼

  怎么解決要找到原因才行

• ask_6fPii4

  不按時睡覺有影響嗎，

• 未永盼

  反正這么晚了，你就算是我最后一個病人吧.我?guī)湍阕鲆幌滦睦硎鑼?dǎo)吧

• ask_6fPii4

  摁摁好的

• ask_6fPii4

  謝謝你醫(yī)生

• ask_6fPii4

  開始吧

• 未永盼

  不客氣

• ask_6fPii4

  開始吧

• 未永盼

  首先你可以把我當閨蜜，不能隱瞞小秘密。

• ask_6fPii4

  好的

• 未永盼

  可以把開心的和不開心的告訴我

• ask_6fPii4

  沒有開心的

• 未永盼

  聊完之后你以后就不會這樣了

• ask_6fPii4

  只有不開心的

• ask_6fPii4

  我不是這倆天才有的，是很久了

• ask_6fPii4

  很久睡覺做夢，睡眠質(zhì)量不好了

• 未永盼

  別把所有的事情憋在心里。可以告訴小伙伴

• ask_6fPii4

  別人睡醒醒來都是迎接美好的一天

• 未永盼

  不然這些事會纏著你

• ask_6fPii4

  而我醒來昏沉沉的

• 未永盼

  因為你晚上就沒有真正睡著

• ask_6fPii4

  我沒有啥事憋在心里的啊

• ask_6fPii4

  這樣的生活折磨我很久了

• ask_6fPii4

  眼袋而且都有咯

• ask_6fPii4

  眼袋而且都有咯

• 未永盼

  我沒有猜錯的話，你最近生活不充實。

• 未永盼

  或許感情受挫沒有了自信，成天亂想。不開心

• ask_6fPii4

  生活不充是什么意思

• ask_6fPii4

  確實沒開心過

• ask_6fPii4

  不過不是感情

• 未永盼

  意思是生活有意義，做事有成就感

• 未永盼

  或許不滿自己的工作，沒有知己

• ask_6fPii4

  沒有工作

• ask_6fPii4

  知己有

• 未永盼

  那你做什么的

• ask_6fPii4

  目前什么沒做

• ask_6fPii4

  目前什么沒做

• 未永盼

  和我說說有什么不開心的

• ask_6fPii4

  每天就是想事比較多些

• ask_6fPii4

  什么都會去想

• 未永盼

  嗯

• 未永盼

  正因為你沒事做，你才會想事

• 未永盼

  當你自己喜歡的事情去做了。忙碌一天，開開心心，晚上一定能睡好

• ask_6fPii4

  那現(xiàn)在怎么辦啊

• 未永盼

  舉個例子：比如你有自己的工 作，即使有點累?？墒钱斈忝吭掳l(fā)了工資，自己買東西的時候你幸福嗎

• ask_6fPii4

  那是肯定的啦

• ask_6fPii4

  我又不是愁錢花

• ask_6fPii4

  可能是在家宅的原因吧。你說呢

• 未永盼

  再舉個例子：天天在家做宅女，擼啊擼?；钤谔摂M中。等關(guān)掉電腦晚上你會睡好嗎

• ask_6fPii4

  擼啊擼是什么意思

• 未永盼

  這不是錢的事，是一個人的人生價值

• 未永盼

  英雄聯(lián)盟

• ask_6fPii4

  哦哦

• 未永盼

  網(wǎng)游

• ask_6fPii4

  我從不玩游戲啊

• ask_6fPii4

  也不玩電腦

• ask_6fPii4

  只是偶爾聽聽音樂看看電視

• 未永盼

  那你就更沒意思了。不亂想才怪

• ask_6fPii4

  唉 嗚嗚 那該怎么辦啊

• 未永盼

  唯一解決的辦法是，把自己放出去。找到自己的人生價值

• ask_6fPii4

  哦哦

• ask_6fPii4

  給你發(fā)圖片怎么發(fā)不過去啊

• 未永盼

  你不用吃任何藥，只需要心理指導(dǎo)

• 未永盼

  應(yīng)該可以吧

• ask_6fPii4

  那心態(tài)調(diào)整好后還會這樣嗎

• ask_6fPii4

  發(fā)布過去

• 未永盼

  多和那些積極，樂觀的人交朋友。

• ask_6fPii4

  我朋友夠多了，還想斷交幾個呢，沒事我也出去玩玩的

• 未永盼

  你能調(diào)整好心態(tài)證明你長大了。就不怕再有煩惱。因為你學會了怎樣解決

• ask_6fPii4

  其實我什么煩惱也沒有，也沒有不開心

• ask_6fPii4

  就是每天睡眠不好，還做夢

• 未永盼

  找?guī)讉€朋友，做出點成績，告訴父母，不用天天在他們羽翼下生活

• 未永盼

  當你生活充實了，生物鐘調(diào)好了，這些都會解決的

• ask_6fPii4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_6fPii4

  看看我的眼袋

• ask_6fPii4

  那我每天早起來一點找點事做應(yīng)該會好轉(zhuǎn)吧

• 未永盼

  你說你這么美整天愁什么呢

• ask_6fPii4

  我不是說了嗎？我沒愁啥，也沒不開心，就是多夢

• ask_6fPii4

  每天早晨昏沉沉

• 未永盼

  聽話，按我說的，把自己充實起來。會宅出病的

• ask_6fPii4

  也沒怎么宅啊

• 未永盼

  沒事我會多多開導(dǎo)你，把我樂觀的生活態(tài)度分給你點

• ask_6fPii4

  暈，怎么開導(dǎo)啊 難道下次找你，還是你接收我信息嗎

• 未永盼

  安逸的生活會讓人墮落，一定沒錯

• 未永盼

  加關(guān)注吧，希望還能遇到

• ask_6fPii4

  那你加我微信吧

• 未永盼

  或許還有比我更好的醫(yī)生

• ask_6fPii4

  不會加

• ask_6fPii4

  你加我微信吧

• 未永盼

  手機沒有微信啊

• 未永盼

  暈了

• ask_6fPii4

  別暈

• ask_6fPii4

  我可不是醫(yī)生

• 未永盼

  系統(tǒng)不讓發(fā)布個人信息，會被封號

• ask_6fPii4

  你手機連個微信就沒有啊

• 未永盼

  我前天剛注冊的

• ask_6fPii4

  那你給我說說你的微信號或者QQ

• 未永盼

  不敢說，會死人的

• ask_6fPii4

  那我告訴你我的微信號不就可以嗎

• ask_6fPii4

  這樣就不會封號咯

• ask_6fPii4

  是不是 ？

• 未永盼

  真的讓我封號啊

• ask_6fPii4

  是我給你說我的微信號，又不讓你說

• ask_6fPii4

  我的號tudou***

• 未永盼

  別再說這個話題了，一會出事了

• ask_6fPii4

  怎么會這樣啊

• 未永盼

  真心沒有微笑

• 未永盼

  微信

• ask_6fPii4

  我們現(xiàn)在不就是微信聊著的嗎

• 未永盼

  什么時候？

• 未永盼

  誣陷我呢吧

• ask_6fPii4

  現(xiàn)在?。楷F(xiàn)在我就是再用微信給你聊啊

• ask_6fPii4

  我用微信給你聊的難道你不是嗎

• 未永盼

  你以為呢

• ask_6fPii4

  那你用啥聊的啊

• 未永盼

  我還沒有下，怎么能用微信呢

• ask_6fPii4

  你們這個《快速問醫(yī)生》我有點搞不懂

• 未永盼

  還看不懂？就是讓你購買私人服務(wù)呢

• ask_6fPii4

  不就五塊錢嗎？

• 未永盼

  跟相親的那個會員有點像。做為醫(yī)生很傷

• ask_6fPii4

  我把你包養(yǎng)了

• ask_6fPii4

  我要買你

• 未永盼

  五元是可以指定聊一次，還不貴？

• 未永盼

  暈，賣醫(yī)不賣身的

• ask_6fPii4

  五元，不就可以包養(yǎng)了嗎

• ask_6fPii4

  買的就是醫(yī)

• 未永盼

  還不懂？只是一次的

• ask_6fPii4

  那永久的呢

• ask_6fPii4

  那我不買你了，有點貴

• ask_6fPii4

  買不起

• 未永盼

  就沒有永久的吧

• 未永盼

  別買了

• ask_6fPii4

  那你還是加下我QQ吧

• 未永盼

  讓客服看到我真的完了，今晚我盡量把你的煩惱去除。咱什么都不加了好嗎

• ask_6fPii4

  什么客服，看到什么啊

• ask_6fPii4

  我都不明白你說的啥

• 未永盼

  專門管理醫(yī)生的，快問的客服

• 未永盼

  看看醫(yī)生有沒有違規(guī)什么的

• ask_6fPii4

  沒事，你看了聊天記錄刪除，再說了這是你自由啊

• ask_6fPii4

  *** 我的QQ

• 未永盼

  我不會加的，抱歉...

• ask_6fPii4

  好吧

• 未永盼

  不要難過，按我說得。你一定會好起來的。你很優(yōu)秀。小妹妹

• ask_6fPii4

  嗯嗯

• ask_6fPii4

  給按時睡眠有關(guān)系嗎

• 未永盼

  必須有，早睡早起！晨練去

• ask_6fPii4

  哦哦

• 未永盼

  心情好的不

• ask_6fPii4

  嗯下次怎么找你

• 未永盼

  有緣自會相見，保重。關(guān)注一下吧

• 未永盼

  估計睡著了吧，看來見效了。好夢...

• 未永盼

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。

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