失眠多夢胡思亂想怎么辦？

我現(xiàn)在是失眠多夢還要胡思亂想的請問醫(yī)生是咋回事

ask_yLrUL8 2014-12-16 22:54:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾病：婚戀兩性（主要擅長解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_yLrUL8

我現(xiàn)在是失眠多夢還要胡思亂想的請問醫(yī)生是咋回事
李君

應(yīng)該是你最近壓抑了太多的事情，沒有得到很好的釋放。建議通過對家人和朋友溝通，每天適當(dāng)運(yùn)動的方式，緩解的壓抑。就會改善睡眠了。
ask_yLrUL8

就是他上個月了吃冰毒就成了這樣子
李君

這樣的話再過一個月就好了。
ask_yLrUL8

還口干尿有點(diǎn)黃吐口水是清的
李君

這些都是吸毒后正常的反應(yīng)。
ask_yLrUL8

哦
李君

再過一個月身體就會恢復(fù)正常的不用擔(dān)心。
李君

以后有什么問題我們再交流，再見。
ask_yLrUL8

嗯
李君

再見。

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