有沒有什么辦法可以讓我不會(huì)去亂想呢？

我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我老是會(huì)胡思亂想，覺得活著沒意義，有沒有什么辦法可以讓我不會(huì)去亂想呢？我才十八

ask_C1u3ow 2014-11-30 19:41:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

ask_C1u3ow

我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我老是會(huì)胡思亂想，覺得活著沒意義，有沒有什么辦法可以讓我不會(huì)去亂想呢？我才十八歲！
宮學(xué)禮

你好你這個(gè)情況很可能是強(qiáng)迫思維屬于強(qiáng)迫癥的一種，建議你最好控制下自己的思維，實(shí)在控制不住就需要把自己的思維轉(zhuǎn)移。
宮學(xué)禮

在嗎？
ask_C1u3ow

在
宮學(xué)禮

明白我給你的建議了嗎？
宮學(xué)禮

你還有其他問(wèn)題需要咨詢的嗎？
ask_C1u3ow

沒有
宮學(xué)禮

謝謝你的咨詢
ask_C1u3ow

呵呵
宮學(xué)禮

如果還有不好解決的問(wèn)題，你也可以簽約“健康顧問(wèn)” 電話咨詢！88

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