有什么健康的減肥方法嗎？

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• ask_NLxyCo

  您好，想問一下有沒健康減肥的藥，可以推薦

• 陳昌鎂

  節(jié)食運(yùn)動就可以減肥，每天運(yùn)動一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好，堅(jiān)持一段時(shí)間。現(xiàn)在比較流行的是酵素，安全有效。不是藥物，藥物都不安全

• ask_NLxyCo

  酵素，是吧

• ask_NLxyCo

  藥店里能拿，還是

• 陳昌鎂

  不是藥，淘寶

• ask_NLxyCo

  好的，用了肯定會有效果，是吧，沒有副作用吧

• 陳昌鎂

  沒副作用，大部分人有效的

• ask_NLxyCo

  嗯嗯，好的謝謝

• 陳昌鎂

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