沒睡好臉上長褐青色痣怎么辦？

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• ask_3IkqrI

  沒睡好臉上長了褐青色痣，現(xiàn)在變淡了，以后能恢復嗎？

• 婁保鋒

  你好，建議你平時多注意生活習慣，保證充足的睡覺，多吃蔬菜水果，可以用水果牛奶做個面膜敷在臉上，不要暴曬

• ask_3IkqrI

  那可以恢復嗎？

• ask_3IkqrI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 婁保鋒

  可以的

• ask_3IkqrI

  圖片您看到了嗎？

• 婁保鋒

  為什么不好好睡覺

• 婁保鋒

  看到了

• ask_3IkqrI

  壓力比較大

• ask_3IkqrI

  那需要多長時間呀？

• 婁保鋒

  恩，調(diào)整生活狀態(tài)

• ask_3IkqrI

  我的已經(jīng)兩個月了

• ask_3IkqrI

  每天晚上入睡困難

• 婁保鋒

  為什么那么大的壓力

• ask_3IkqrI

  有時候凌晨三點左右才睡去

• ask_3IkqrI

  覺得長斑了，天天想，

• ask_3IkqrI

  比較緊張

• 婁保鋒

  這么晚肯定不行的，容易內(nèi)分泌失調(diào)

• ask_3IkqrI

  那十一點左右可以嗎？

• 婁保鋒

  可以

• ask_3IkqrI

  那大概需要多長時間可以恢復呀？我的已經(jīng)兩個月了還沒有恢復

• ask_3IkqrI

  只是淡了點

• 婁保鋒

  不注意生活習慣可能很難消失

• ask_3IkqrI

  如果生活習慣改過來了，那多長時間能消失呀？

• 婁保鋒

  需要好幾個月

• ask_3IkqrI

  那冬天是不是比夏天要淡一些

• 婁保鋒

  恩

• ask_3IkqrI

  那像我這種的會不會越長越多？

• 婁保鋒

  只要注意了不會的

• ask_3IkqrI

  好的，那需要注意些什么？

• 婁保鋒

  注意晚上不要在熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果

• ask_3IkqrI

  好的，謝謝你

• 婁保鋒

  不客氣

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