焦慮性失眠要怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uxH05M

  醫(yī)生這一個(gè)星期一直睡不好，半夜老是醒了很難入睡，但還好最近休假兩個(gè)月.就算沒(méi)有睡好，還是每天睡足十到十一個(gè)鐘.但我身體很差，老是頭暈，看了醫(yī)生說(shuō)我身體虛，肝火虛，胃火重，有點(diǎn)貧血，請(qǐng)問(wèn)這些原因會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？后來(lái)醫(yī)生問(wèn)我會(huì)不會(huì)睡，我告訴他后，他拿了可以調(diào)睡眠的.可是我吃了更糟，這兩天都很難入睡，要到四五點(diǎn)才能睡，精神得很，早上就很沒(méi)精神.可是一旦睡了就不會(huì)有睡了醒的感覺(jué)，睡得很好，所以我不知道該不該繼續(xù)吃那藥.

• ask_uxH05M

  最近幾天一直補(bǔ)身子，頭不會(huì)整天暈了，有時(shí)候有點(diǎn)陣暈，昨晚就睡了四個(gè)多鐘，下午想盡量不睡，看晚上能不能睡著，可是今晚已經(jīng)一直打哈欠流眼淚了，可是還是很精神，這要怎么調(diào)理呢

• 曹越

  焦慮性失眠的

• ask_uxH05M

  那要怎么調(diào)理呢

• 曹越

  多久了

• ask_uxH05M

  這一個(gè)星期..十點(diǎn)睡了半夜醒了要隔個(gè)兩三個(gè)鐘才睡，吃了調(diào)睡眠的藥后，這兩天基本要半夜四五點(diǎn)才能睡著

• 曹越

  辛苦

• ask_uxH05M

  ？需要再找些調(diào)睡眠的藥嗎

• ask_uxH05M

  我最近身體太差，什么問(wèn)題都有

• 曹越

  佐匹克隆片

• ask_uxH05M

  是不是最近這一個(gè)月休假睡太多，人太輕松了，整天賴在家，會(huì)不會(huì)是這個(gè)原因

• 曹越

  有可能

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容