這幾天頭暈?zāi)垦２幌胪略撛趺崔k？

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• ask_0xW_1Q

  我這幾天頭暈?zāi)垦?，但是不想吐，還有這幾天晚上八點(diǎn)過(guò)就開(kāi)始犯困每次睡覺(jué)都是早上的五點(diǎn)過(guò)就醒了就開(kāi)始睡不著直到早上的七點(diǎn)過(guò)又開(kāi)始想睡，我想問(wèn)一下這是怎么回事要怎樣調(diào)解呢

• 孫建

  頭暈?zāi)垦?，犯困，嗜睡，早醒，睡眠質(zhì)量差，最近有無(wú)感冒發(fā)燒的情況出現(xiàn)？年齡性別？有無(wú)其他軀體不適？有無(wú)誘發(fā)因素？比如頭部撞傷，刺激性事件，過(guò)敏等等？

• 孫建

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_0xW_1Q

  沒(méi)有吧

• 孫建

  突然發(fā)生的？幾天了？最好先測(cè)測(cè)體溫看看

• ask_0xW_1Q

  是啊，頭暈?zāi)垦Ｓ袃纱卧缙鹨呀?jīng)四天了

• 孫建

  頭暈?zāi)垦?yán)重嗎？一過(guò)性的還是持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，如果影響不大，一過(guò)性的表現(xiàn)，先觀察為主，調(diào)理睡眠質(zhì)量后自然會(huì)改善。睡眠調(diào)節(jié)可在起床前賴床幾分鐘，別急著起床，給大腦充分的準(zhǔn)備，另外睡眠時(shí)間足夠了，前一陣子是不是熬夜了，這會(huì)有代償?shù)?，醒后犯困可以閉目養(yǎng)神十分鐘，給大腦充足的休息。

• ask_0xW_1Q

  頭暈?zāi)垦Ｓ袝r(shí)候是一天

• 孫建

  嗯，這個(gè)最好能檢查一下，做個(gè)全面的頭頸部檢查，頭暈?zāi)垦Ｒ话銜?huì)有生理基礎(chǔ)的。這是突然出現(xiàn)的嗎？有沒(méi)有誘發(fā)的因素？

• ask_0xW_1Q

  前幾天都在熬夜晚上經(jīng)常睡得很晚，然后就開(kāi)始頭暈?zāi)垦Ｓ植幌胪?p>

• 孫建

  睡眠不足的表現(xiàn)，補(bǔ)覺(jué)吧！

• ask_0xW_1Q

  哦，謝謝

• 孫建

  你把問(wèn)題說(shuō)的太嚴(yán)重了，早這樣說(shuō)就好了。

• 孫建

  建議改善睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。

• ask_0xW_1Q

  好的

• 孫建

  不謝！

• 孫建

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