最近1個(gè)月失眠怎么辦呢？

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• ask_Rk2Eok

  請(qǐng)問(wèn)，我今年20歲，上大學(xué)，我最近一個(gè)月失眠，也不困，晚上要好久才能睡著，中午有的時(shí)候睡得快有的時(shí)候睡得慢。 失眠一個(gè)月了，晚上很晚才睡著，感覺(jué)很清醒，中午有的時(shí)候睡得快有的時(shí)候睡得慢。白天不太困。

• 姚琴琴

  失眠的原因比較多，有些是因?yàn)樾睦硪蛩?，有些是因?yàn)樯眢w本身的原因，不過(guò)根據(jù)你的情況來(lái)說(shuō)，心理因素原因比較大，是不是最近有什么煩心事

• ask_Rk2Eok

  沒(méi)有啊

• ask_Rk2Eok

  請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么辦？

• ask_Rk2Eok

  不用管它么？

• 姚琴琴

  如果失眠非常影響生活的話，是需要干預(yù)的

• ask_Rk2Eok

  規(guī)律的生活么？我覺(jué)得我的生活沒(méi)有什么不規(guī)律的，以前沒(méi)出現(xiàn)過(guò)這種情況，沒(méi)持續(xù)這么長(zhǎng)時(shí)間過(guò)

• 姚琴琴

  就是突然出現(xiàn)的失眠？

• ask_Rk2Eok

  是的

• ask_Rk2Eok

  從一天晚上突然開(kāi)始的，

• 姚琴琴

  那可以先自己先吃點(diǎn)安神的

• ask_Rk2Eok

  那是什么原因會(huì)導(dǎo)致這種突然的失眠呢？

• 姚琴琴

  最近的生活環(huán)境有改變么

• ask_Rk2Eok

  沒(méi)有，上大學(xué)，一直在學(xué)校

• ask_Rk2Eok

  和季節(jié)天氣有關(guān)系么？

• 姚琴琴

  以前有過(guò)類(lèi)似的情況么

• ask_Rk2Eok

  沒(méi)有。高二的時(shí)候有過(guò)幾天失眠，時(shí)間不長(zhǎng)

• 姚琴琴

  如果以前也有過(guò)類(lèi)似的情況的話，建議去神經(jīng)內(nèi)科看一下

• ask_Rk2Eok

  好吧。謝謝

• 姚琴琴

  不客氣，那我關(guān)閉對(duì)話框了，有什么問(wèn)題歡迎下次咨詢(xún)，或者可以添加我為私人醫(yī)生，我的ID***

• ask_Rk2Eok

  嗯嗯。謝謝

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