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晚上睡不著覺是什么原因？

這段時間的晚上不知道是因為什么原因總是睡不著，白天也沒有困意，基本上一天睡4個小時以內(nèi)就完了

ask_lmorQo 2014-12-02 11:48:51

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_lmorQo

    這段時間的晚上不知道是因為什么原因總是睡不著，白天也沒有困意，基本上一天睡4個小時以內(nèi)就完了！

  • 在線醫(yī)生

    如果只是一段不長時間的睡不著，問題不大，很可能是最近太累或壓力引起的，再就是只要精力夠用就行，建議睡覺前溫水泡腳，有助于睡眠。

  • ask_lmorQo

    好的，謝謝

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