不高興焦慮怎么辦呢？

咨詢實錄內容

• ask_jCup3U

  不高興，焦慮，考慮問題多胡思亂想，思維不受控制

• 靳宗新

  這種表現(xiàn)要注意抑郁癥，神經衰弱導致的可能性，以及思想壓力大導致的可能，必要時到心理科進行心理疏導，及時調整一下自己的情緒。

• ask_jCup3U

  哦哦

• ask_jCup3U

  謝謝

• 靳宗新

  不客氣

• ask_jCup3U

  神經衰弱會是怎么個情況

• 靳宗新

  情緒低落

• 靳宗新

  失眠

• 靳宗新

  心煩

• ask_jCup3U

  與我現(xiàn)在情況差不多

• ask_jCup3U

  嗯嗯

• ask_jCup3U

  那該怎么做呢

• 靳宗新

  口服藥物

• 靳宗新

  調整好心態(tài)

• ask_jCup3U

  好吧

• ask_jCup3U

  謝謝了

• 靳宗新

  穩(wěn)定情緒

• 靳宗新

  不喝酒

• ask_jCup3U

  我的不喝酒 就是最近實在煩就喝了兩瓶

• ask_jCup3U

  情緒我都在盡量穩(wěn)定 就是

• ask_jCup3U

  有些我真的很難控制

• ask_jCup3U

  謝謝 我也咨詢了好多 也覺得累了

• ask_jCup3U

  拜拜

• 靳宗新

  嗯

• 靳宗新

  及時的調整

• 靳宗新

  規(guī)律的起居

• ask_jCup3U

  嗯嗯

• 靳宗新

  好的

• 靳宗新

  拜拜

• 靳宗新

  以后有事隨時聯(lián)系

• 靳宗新

  以后有問題可以簽約我 你上線快問就會給我打電話，讓我上線回答你得問題。

• ask_jCup3U

  我現(xiàn)在呆在家里一想到要出去就煩 出去了精神總是不給力，放不開自己，總是有些陰影在別人面前總是不自在

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