到冬天就有脂溢性皮炎怎樣減肥？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JVMzWk

  男孩肚子大而且涼，屁股也涼，到冬天就有脂溢性皮炎。180高，體重200，怎么減肥？

• 肖旭煜

  您好，現(xiàn)在已經(jīng)超重了，所以考慮減肥是正確的，注意節(jié)食＼注意運(yùn)動(dòng)才是最根本的

• 肖旭煜

  多大年紀(jì)了

• ask_JVMzWk

  15歲，脂肪肝。每天都鍛煉，不見(jiàn)效果

• 肖旭煜

  怎么鍛煉了？

• ask_JVMzWk

  跑步機(jī)上跑4公里

• 肖旭煜

  節(jié)食了嗎

• ask_JVMzWk

  怎么節(jié)法？畢業(yè)班怕節(jié)太多影響學(xué)習(xí)

• 肖旭煜

  不控制飲食，運(yùn)動(dòng)效果也是不行的

• ask_JVMzWk

  給個(gè)具體方案吧

• 肖旭煜

  但是你要知道節(jié)食和營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系

• ask_JVMzWk

  所以才向你們請(qǐng)教啊

• 肖旭煜

  你的制定一套減肥方案

• ask_JVMzWk

  不會(huì)

• 肖旭煜

  我?guī)湍覀€(gè)專(zhuān)家吧

• ask_JVMzWk

  要收費(fèi)嗎

• 肖旭煜

  可能需要

• ask_JVMzWk

  哈哈哈哈

• 肖旭煜

  需要嗎？

• ask_JVMzWk

  都不知道哪的，水平怎樣？

• 肖旭煜

  我?guī)湍D(zhuǎn)接，好吧？

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