最近總是不斷的做夢！睡眠質量差！每天晚上做噩夢！半睡半醒之中！每天醒的也很早！第二天感覺特別累！是怎么回事！？怎么調理
富平縣留古鎮(zhèn)衛(wèi)生院 護理咨詢
主治疾病：接觸性皮炎,前列腺炎,毛囊炎,黃褐斑,斑禿,濕疹,皮炎,腋臭
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最近總是不斷的做夢！睡眠質量差！每天晚上做噩夢！半睡半醒之中！每天醒的也很早！第二天感覺特別累！是怎么回事?。吭趺凑{理
趙永崗
建議考慮神經衰弱，或者自身內分泌調節(jié)紊亂，可以規(guī)律飲食，加強鍛煉身體，是可以得到緩解的
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哦好的謝謝
趙永崗
不客氣，平常不要吃巧克力，喝濃茶
趙永崗
飲料也不要喝
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恩明白了
趙永崗
平時精神類的藥物也不要服用
趙永崗
比如安定
趙永崗
還有疑問嗎
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