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總是睡不著，怎么回事？該怎么辦？

總是睡不著,凌晨12點(diǎn)至1點(diǎn)還睡不著,想問下是怎么回事?應(yīng)該怎么辦?

ask_GYISbo 2014-11-27 12:43:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊柳 副主任醫(yī)師

張家口市沙嶺子醫(yī)院   精神科

主治疾病：精神分裂癥，雙相情感障礙（抑郁癥，躁狂癥）分離障礙，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，對(duì)帕金森，老年癡呆等老年性精神病。

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  • ask_GYISbo

    總是睡不著,凌晨12點(diǎn)至1點(diǎn)還睡不著,想問下是怎么回事?應(yīng)該怎么辦?

  • 楊柳

    你好，引起這種情況的原因有很多，比如說長(zhǎng)期睡眠不規(guī)律，壓力大，生活中的不良事件等都可能引起

  • ask_GYISbo

    是的,睡眠不怎么規(guī)律,還有就是工作方面的壓力很大,就覺得很累

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