干活累的腰疼，是怎么回事， ？？ 有

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• ask_gPFcfs

  干活累的腰疼，是怎么回事， ？？ 有什么辦法可以治？

• 郭藝森

  如果是工作的時(shí)間很長且強(qiáng)度很大的話引起腰疼是正常的，如果是兄弟干點(diǎn)活就會(huì)腰痛的很厲害，這個(gè)應(yīng)該就是腰椎或腰椎間盤有問題了。

• ask_gPFcfs

  貼磚。每天要彎下來彎下去滴， 這是屬于哪種情況呢

• 郭藝森

  什么時(shí)候開始會(huì)這樣的？

• ask_gPFcfs

  有兩個(gè)星期了吧

• 郭藝森

  應(yīng)該是腰椎間盤的問題。

• ask_gPFcfs

  這個(gè)要怎么治呢

• ask_gPFcfs

  會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重

• 郭藝森

  有沒有腿部疼痛？

• ask_gPFcfs

  沒有。只有腰疼

• 郭藝森

  臟的話先自己鍛煉一段時(shí)間看什么情況？

• 郭藝森

  這樣的話先自己鍛煉一段時(shí)間看什么情況？

• ask_gPFcfs

  怎么鍛煉？

• 郭藝森

  睡硬板床.做腰部拱橋鍛煉。

• ask_gPFcfs

  哦哦。 腰部拱橋鍛煉是？

• 郭藝森

  網(wǎng)上有圖片自己找一下.

• 郭藝森

  平臥著，雙腳曲起來放著，然后腰部向上拱起，挺住 十秒鐘，然后放下，反復(fù)進(jìn)行

• ask_gPFcfs

  哦哦。 謝謝醫(yī)生咯

• 郭藝森

  不客氣。

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