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最近覺得總睡不著，白天工作的時(shí)候打瞌睡

，最近覺得總睡不著，白天工作的時(shí)候打瞌睡，這種情況差不多有半個(gè)月了，請(qǐng)問一下這是不是失眠啊

ask_pM8KRU 2014-08-18 07:19:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

唐峰 二級(jí)心理咨詢師

朗潤心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵啻浩谛睦砝_（厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對(duì)自己的認(rèn)識(shí)問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自

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  • ask_pM8KRU

    ，最近覺得總睡不著，白天工作的時(shí)候打瞌睡，這種情況差不多有半個(gè)月了，請(qǐng)問一下這是不是失眠啊

  • 唐峰

    您好！您半個(gè)月來無法入睡、白天精神受到很大影響，這毫無疑問是失眠的表現(xiàn)啊。

  • ask_pM8KRU

    那怎么治療

  • 唐峰

    睡眠障礙只是表現(xiàn)，需要弄清背后的原因，才可以對(duì)癥解決的。您多大年齡了？

  • ask_pM8KRU

    20

  • 唐峰

    很年輕，可能和作息規(guī)律、生活壓力、心理問題有關(guān)的

  • ask_pM8KRU

    那能治療嗎

  • 唐峰

    當(dāng)然了。

  • ask_pM8KRU

    怎么治

  • 唐峰

    您感覺您內(nèi)心的壓力或者困擾是否比較大？

  • 唐峰

    如果是的，您可以聯(lián)系（比如***查詢）當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?、心理咨詢工作室；也可以到有問必答網(wǎng)找電話咨詢，聯(lián)系心理咨詢師。接受正式的心理輔導(dǎo)來幫助您

  • ask_pM8KRU

    是的

  • ask_pM8KRU

    謝謝你

  • 唐峰

    不用客氣

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