想請問下醫(yī)生,19歲的年輕男孩,能夠用跑步機(jī)每天跑步嗎
ask_CxccYc
想請問下醫(yī)生,19歲的年輕男孩,能夠用跑步機(jī)每天跑步嗎
謝秀鳳
你好,一般來說,9歲的年輕男孩,能夠用跑步機(jī)每天跑步的,沒有影響的,不用擔(dān)心,但要注意跑步后有無其他不適
ask_CxccYc
那醫(yī)生,跑步機(jī)能對身高有幫助嗎?
ask_CxccYc
每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間怎么分配最為好
謝秀鳳
一般鍛煉對身高是有幫助的
謝秀鳳
運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般早晨1小時(shí),晚上一小時(shí)較好
ask_CxccYc
好的,謝謝醫(yī)生
謝秀鳳
不用謝
謝秀鳳
望我的回復(fù)對你有幫助
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