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痛風(fēng)患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)要注意的事項(xiàng)有哪些

男 | 39歲 2017-08-23 16:40:29 11人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述: 患有痛風(fēng)疾病,在接受治療中,醫(yī)生說(shuō)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,現(xiàn)在每天都有適量的鍛煉,不知道鍛煉時(shí)有沒(méi)有要注意的問(wèn)題呢?請(qǐng)專(zhuān)家解答。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張寶國(guó)
張寶國(guó) 徐州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑 幫助網(wǎng)友:1781
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2017-08-27 14:51:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以吃醋的,痛風(fēng)的話(huà)是要好好的注意飲食的,吃低嘌呤的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要吃大魚(yú)大肉、海鮮、大豆、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤的食物,可以吃蔬菜水果、雞蛋、牛奶
      

孟巖
孟巖 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化道出血,消化道感染,胃十二指腸潰瘍,以及肝 幫助網(wǎng)友:3614稱(chēng)贊:1
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2017-08-27 15:06:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,考慮應(yīng)該是痛風(fēng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議服用一些治療痛風(fēng)的藥物,平時(shí)注意保暖,不要受涼觀(guān)察看看,祝你健康。
      

郭建超
郭建超 隨州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,胃炎,胃癌,慢性胃炎,食管胃底靜脈曲張 幫助網(wǎng)友:2756
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2017-08-27 15:11:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,痛風(fēng)的患者除了口服藥物之外,首先就是要從飲食上注意,比如說(shuō)少吃海鮮,海產(chǎn)品,不要喝啤酒等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有必要的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)主要是可以散散步,輕度的跑跑步,打打球,輕微出汗即可,但是不能劇烈運(yùn)動(dòng),出汗之后不要以冷水沖澡。
      
      以上是對(duì)“痛風(fēng)患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)要注意的事項(xiàng)有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

牛笑冰
牛笑冰 曲周縣侯村中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、高血壓,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:16057稱(chēng)贊:27
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2017-08-27 15:17:20 我要投訴

      病情分析:
      你好據(jù)你的信息,痛風(fēng)是因?yàn)轶w內(nèi)的嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸增多引起的關(guān)節(jié)炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議和指導(dǎo),鍛煉比如散步或者慢跑,騎自行車(chē),可以改善癥狀,同時(shí)藥物治療配合飲食控制。
      

馮水英
馮水英 盂縣秀水鎮(zhèn)衛(wèi)生院   藥師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,氣管炎,肺氣腫,高血壓,感冒,糖尿病 幫助網(wǎng)友:6095
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2017-08-27 15:26:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,痛風(fēng)患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)加快新陳代謝,導(dǎo)致尿酸升高。運(yùn)動(dòng)會(huì)出汗,血尿酸會(huì)升高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議痛風(fēng)患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的體育鍛煉,確定鍛煉強(qiáng)度,時(shí)間,如步行,慢跑,打太極拳。每周做3-5次,每次半小時(shí)。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱(chēng)贊:21
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2017-08-27 15:30:09 我要投訴

      病情分析:
      建議,這種情況一定要注意,很多時(shí)候可能是有些,受涼水引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議不要吃一些海鮮類(lèi)的食物,像那些高嘌呤的食物都是不要吃的,動(dòng)物的肝臟。
      

徐從艷
徐從艷 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱(chēng)贊:172
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2017-08-27 15:30:16 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的痛風(fēng)出現(xiàn)的腳趾頭疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)去醫(yī)院輸液青霉素和地塞米松,配合針灸治療,睡前用艾葉紅花煮水泡澡半個(gè)小時(shí)
      
      以上是對(duì)“痛風(fēng)患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)要注意的事項(xiàng)有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李艷
李艷 高密市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜合征,硬皮病等 幫助網(wǎng)友:267
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2017-08-27 15:43:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情分析,您現(xiàn)在處于緩解期,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖,避免勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      進(jìn)低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,戒酒,多飲水,每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過(guò)度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關(guān)節(jié)損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。
      

沈貞富
沈貞富 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)氣管炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病。風(fēng) 幫助網(wǎng)友:51085稱(chēng)贊:2
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2017-08-27 15:44:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,當(dāng)身體患有痛風(fēng),好的是體內(nèi),蛋白質(zhì)代謝異常引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你患有痛風(fēng),日常生活避免高脂高蛋白飲食,通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?,促進(jìn)尿酸的藥物調(diào)理治療。
      

馬巖娜
馬巖娜 煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺,月經(jīng)不調(diào),糖尿病,等內(nèi)分泌代謝性疾病。 幫助網(wǎng)友:5739稱(chēng)贊:9
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2017-08-27 15:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候,還是建議你不要運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果關(guān)節(jié)疼痛就不要運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)是給關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。沒(méi)有感覺(jué)的話(huà),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量不要太大
      

zsdoc79422051yl
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2017-08-23 16:40:37 我要投訴

      進(jìn)行體育鍛煉之前必須請(qǐng)醫(yī)師作有關(guān)檢查,然后決定是否適合進(jìn)行體育鍛煉或進(jìn)行何種鍛煉。
      應(yīng)循序漸進(jìn),先從小活動(dòng)量開(kāi)始,隨著體力的增強(qiáng)和適應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
      要適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量,切不可進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的劇烈運(yùn)動(dòng),以免體力消耗過(guò)大、體內(nèi)產(chǎn)生乳酸過(guò)多,引起痛風(fēng)急性發(fā)作。
      應(yīng)持之以恒,切忌三大打魚(yú)、兩大曬網(wǎng),間斷而無(wú)規(guī)律的體育鍛煉很難收到預(yù)期的效果。
      痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)停止體育鍛煉,即使是輕微的關(guān)節(jié)炎發(fā)作也宜暫時(shí)中止鍛煉,直到恢復(fù)后再考慮重新開(kāi)始鍛煉。
      

疾病百科| 痛風(fēng)

掛號(hào)科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。

痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:輕度外傷,暴食高嘌呤食物或過(guò)度飲酒,手術(shù),疲勞,情緒緊張,內(nèi)科急癥(如感染,血管阻塞)均可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作尤其多見(jiàn)于男性青壯年 常見(jiàn)癥狀:關(guān)節(jié)疼痛、第一跖骨關(guān)節(jié)腫脹、白細(xì)胞增多、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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