兒童哮喘如何進(jìn)行鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，哮喘有多種，比如有過(guò)敏性哮喘，建議去醫(yī)院檢測(cè)一下過(guò)敏源，明確診斷，好對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      寶寶增強(qiáng)抵抗力，可以增加營(yíng)養(yǎng)，比如飲食要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以吃些新鮮的蔬菜和水果類，蛋類，動(dòng)物的肝臟，魚(yú)蝦，豆制品，家禽類，避免吃薯?xiàng)l，燒烤，和喝碳酸類飲料。多到戶外活動(dòng)，早晚曬曬太陽(yáng)。每天可以少量多次飲溫開(kāi)水。
      

      病情分析：
      對(duì)于這樣的孩子，在避免骨接觸過(guò)敏原的前提下，給予適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以先讓孩子多練習(xí)游泳，可以增加肺活量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，冷空氣的刺激很容易導(dǎo)致這個(gè)孩子出現(xiàn)咳嗽的情況。游泳是最好的鍛煉方法
      

      病情分析：
      你好！兒童哮喘要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，但任然可以參與戶外活動(dòng)和體育課，只要活動(dòng)量不是太大就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如散步、簡(jiǎn)單不劇烈的廣播體操等，不適宜劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、奔跑等，另外，哮喘兒童避免與刺激過(guò)敏物質(zhì)接觸。
      
      以上是對(duì)“兒童哮喘如何進(jìn)行鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、首先，應(yīng)特別注意，在哮喘發(fā)作時(shí)要停止體育鍛煉，以免病情加重。而應(yīng)積極治療，盡快控制癥狀。2、緩解期可以從事各種形式的鍛煉，游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，能增加胸肌、腹肌的力量，增加肺活量，改善肺功能，同時(shí)又使皮膚和冷水相接觸增加皮膚對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力，又不會(huì)因改變氣道內(nèi)環(huán)境而誘發(fā)哮喘，因而被認(rèn)為是最適宜的運(yùn)動(dòng)形式。長(zhǎng)短跑時(shí)由于氣道內(nèi)溫濕度的降低，往往引起氣道內(nèi)滲透壓和PH的改變，促使氣道反應(yīng)性增高常會(huì)誘發(fā)哮喘。我們提倡最好在運(yùn)動(dòng)前15-20分鐘吸入支氣管擴(kuò)張劑加以預(yù)防。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，量力而行，這樣可大大減低癥狀出現(xiàn)的可能性。3、運(yùn)動(dòng)后，最好用熱水洗澡，并充分擦干，保持毛孔正常狀態(tài)。4、在郊外活動(dòng)時(shí)，如對(duì)花粉過(guò)敏，應(yīng)避免去草原或叢林，可去河湖等地呼吸新鮮空氣。