人沒精神，誰看見都說沒睡醒一樣，自己腦袋也是昏昏沉沉的，好像做夢那種感覺，時間挺長的了，吃些什么能讓人精神煥發(fā)一樣？怎么改善自己狀
在線醫(yī)生
ask_528991
人沒精神，誰看見都說沒睡醒一樣，自己腦袋也是昏昏沉沉的，好像做夢那種感覺，時間挺長的了，吃些什么能讓人精神煥發(fā)一樣？怎么改善自己狀態(tài)？
在線醫(yī)生
你好，你出現(xiàn)這樣的情況，有沒有受到什么刺激或者吃什么藥物？這樣的情況持續(xù)有多久了？目前看來是抑郁癥的傾向。
ask_528991
沒有，差不多從小就這樣，我心態(tài)挺好的??！沒有心理負擔什么的，以前老吃鼻炎的藥，有影響嗎？現(xiàn)在不吃了。
在線醫(yī)生
也就是說你自己覺得自己是沒有問題的，對吧？
ask_528991
我也能看出來我眼睛剛睡醒一樣，看以前照片什么的，而且我腦袋也是昏昏沉沉的，以前不在意，最近突然注意起來了。
在線醫(yī)生
那你對做事情什么的有沒有興趣？情緒怎么樣？
ask_528991
大致上不管做什么我都會認認真真去做好，自己喜歡的事情可能會更高興。情緒可能算是有點憂郁吧！應該算是不太愛說話
在線醫(yī)生
不太愛說話和憂郁有本質的區(qū)別，如果一個人本身就是一個內向的人，不能說他是憂郁的。內向的人，內心也可以是快樂的。你是不是這樣的？
ask_528991
我喜歡那種樂觀陽光的生活，我覺得我是交流方面欠缺一些，并不存在陰暗消極的思想。我向往快樂的每一天。
在線醫(yī)生
嗯。那你是不是活得樂觀開朗呢？
ask_528991
活的到是一般了，現(xiàn)實畢竟不是如人所愿的了。那也不能放棄自己呀！對吧！
在線醫(yī)生
有這樣的想法就很好。是不是在與人交往方面存在害羞這樣的情況？
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