心神不寧記憶力減退該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6H-NCg

  最近老是心神不定，記憶力減退下降，這是什么情況 我老是覺(jué)得我心里不正常，明明自己過(guò)的挺好，卻老是給自己添堵找麻煩

• 在線醫(yī)生

  你的情緒是不是也是低落的，興趣也沒(méi)有什么興趣了？睡眠也變得差了？如果是這樣的話，那是抑郁的表現(xiàn)。你這校樣的情況有多久了？

• ask_6H-NCg

  我抑郁了？我老是精神集中不了，每天迷迷糊糊的。還覺(jué)得特別累，而且做什么都特別浮躁，脾氣還可大。這種情況有兩周了…

• 在線醫(yī)生

  如果一個(gè)月還不能明顯好轉(zhuǎn)，而且持續(xù)加重的話，你需要進(jìn)行藥物治療。

• ask_6H-NCg

  我這是抑郁了嗎？醫(yī)生，我最近老是對(duì)那些跟我意見不一致的食物產(chǎn)生情緒的波動(dòng)，我這是抑郁了？可是我為什么會(huì)抑郁了？

• 在線醫(yī)生

  抑郁是你的大腦的問(wèn)題。大腦內(nèi)生化變化。

• ask_6H-NCg

  抑郁判斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么

• 在線醫(yī)生

  就是你說(shuō)的那些表現(xiàn)。

• ask_6H-NCg

  我看看明天我情況如何吧

• 在線醫(yī)生

  給你一個(gè)建議：每天跑步半小時(shí)。規(guī)律的體育活動(dòng)可以改善抑郁。

• 在線醫(yī)生

  不想跑步，你也可以做你喜愛的運(yùn)動(dòng)。

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