怎么樣才能不傷害身體的前提下瘦身？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_77b7a0

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎樣才能瘦身吶，而且不傷害身體

• 李海斌

  您好！減肥主要還是靠運(yùn)動(dòng)，飲食上只要注意不要太吃油膩和油炸食品，還有甜食等，其他不用太注意。也可以平時(shí)多用拳頭捶少陽(yáng)膽經(jīng)了，就是腿的兩側(cè)，這可以輔助減肥，沒(méi)有副作用的！

• ask_77b7a0

  請(qǐng)問(wèn)是大腿兩側(cè)嗎

• 李海斌

  大腿和小腿兩側(cè)

• 李海斌

  你好！還有問(wèn)題嗎？

• ask_77b7a0

  哦，請(qǐng)問(wèn)臉上長(zhǎng)痘痘后，等成熟了之后擠了，然后就就留下了黑印，里面是淤血，請(qǐng)問(wèn)這該用什么辦法才能去掉黑印吶？

• 李海斌

  那一般是色素沉著，有些過(guò)幾年會(huì)自己消失的。用什么可以消除這不是我的專長(zhǎng)。

• ask_77b7a0

  哦，謝謝你了

• 李海斌

  不謝！

• 李海斌

  我的回答希望對(duì)您有幫助，以后有問(wèn)題歡迎咨詢！請(qǐng)***

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