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特別愛睡覺有什么好的辦法提神嗎特別愛睡覺有什么好的辦法提神嗎
諸城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾病：蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇
ask_833570
特別愛睡覺有什么好的辦法提神嗎特別愛睡覺有什么好的辦法提神嗎
黃曉雷
您好，主要的提神的方法就是要多運動的，晚上不要熬夜，可以多喝點咖啡、茶葉等等也是可以起到提神的作用的。每天睡八個小時足夠了。
ask_833570
哦
黃曉雷
祝福你合家歡樂，早日康復。
黃曉雷
以后有問題可以發(fā)送***找我
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