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抵抗力低容易感冒補(bǔ)些什么最好?

我抵抗力低,容易感冒,晚上總做惡夢(mèng),白天還容易頭疼,不知道是不是體質(zhì)差,需要補(bǔ)補(bǔ),但我不知道怎么補(bǔ)才最

ask_CIM8tc 2014-10-20 11:00:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙彬 醫(yī)師

   精神科

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  • ask_CIM8tc

    我抵抗力低,容易感冒,晚上總做惡夢(mèng),白天還容易頭疼,不知道是不是體質(zhì)差,需要補(bǔ)補(bǔ),但我不知道怎么補(bǔ)才最好

  • 趙彬

    晚上休息不好,第二天也會(huì)出現(xiàn)頭痛,可以睡前吃片鎮(zhèn)靜催眠藥物,平時(shí)注意飲食,多鍛煉就可以了

  • ask_CIM8tc

    如何合理飲食

  • ask_CIM8tc

    幫我接個(gè)營養(yǎng)師

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