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1.入睡難 大概有一個(gè)月左右的時(shí)間了 要睡很久很久才能睡著 但是睡眠時(shí)間還是有6 7個(gè)小時(shí) 2.不知道原因 3.無(wú)
義烏市精神病醫(yī)院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠
ask_tf3QhY
1.入睡難 大概有一個(gè)月左右的時(shí)間了 要睡很久很久才能睡著 但是睡眠時(shí)間還是有6 7個(gè)小時(shí) 2.不知道原因 3.無(wú)
彭滔
你好，建議平時(shí)規(guī)律作息，白天盡量少睡，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。
ask_tf3QhY
我很規(guī)律呀～白天也不睡的。我想問(wèn)一下 吃多了薏米粉會(huì)不會(huì)有影響??？
彭滔
你吃了多長(zhǎng)時(shí)間
ask_tf3QhY
大概有3周多了
ask_tf3QhY
薏米粉和牛奶一起喝的
彭滔
盡量分開(kāi)來(lái)吃
ask_tf3QhY
好的～
ask_tf3QhY
謝謝～
彭滔
在嗎
ask_tf3QhY
嗯。。
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