怎么吃都不長肉,身高175,體重102斤,身體健康 沒什么大病,發(fā)病原因不明,過往沒什么病史
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怎么吃都不長肉,身高175,體重102斤,身體健康 沒什么大病,發(fā)病原因不明,過往沒什么病史。。
程杜偉
就是瘦吧
程杜偉
不是病
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是的
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太瘦了 也不知道是不是有病
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怎么吃都不胖
程杜偉
每天工作強(qiáng)度大嗎?
程杜偉
壓力也大吧?
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還行 不算大 壓力也是
程杜偉
胃口呢?腸胃如何?
程杜偉
胃口呢?
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胃口一般,看情況 工作不累的話都吃很少,累的話當(dāng)然就吃得多一點
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晚上有時候也有吃宵夜的習(xí)慣
程杜偉
根據(jù)你的情況建議你一天多餐,常放零食在旁邊,多吃好熱量食物如巧克力
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我懷疑是我腸胃吸收不好,吃得東西都不能完全的吸收
程杜偉
早餐一定要吃,還要吃好點豐富點
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別人吃什么我也吃什么,別人能胖 就我不能胖
程杜偉
還要加適量的運(yùn)動,睡前一瓶奶
程杜偉
腸胃的話可以吃點健脾丸加而調(diào)理
程杜偉
早睡早起,
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噢 睡前一瓶奶是牛奶嗎
程杜偉
只要能堅持絕對有一定的效果,是的
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要純牛奶還是?
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高熱量的零食有什么?
程杜偉
都可
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要堅持多久才會有效果?
程杜偉
巧克力,花生,薯片
程杜偉
一般一個月就有感覺
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聽說早上起來喝杯蜂蜜水會有調(diào)節(jié)腸道的效果是不是得?
程杜偉
還有沒事就睡懶覺
程杜偉
有的
程杜偉
本人試過一個暑假長10斤
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工作需要不能睡懶覺呢
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那好吧 我盡量試試醫(yī)生說的
程杜偉
下班或休息時
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滿分
程杜偉
謝謝
ask_Obg7IQ
哦 好的
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