我媽媽51歲,2月份摔斷了手,然后從摔斷手后睡眠一直不好,上個月好了點,現(xiàn)在又開始失眠了,一晚上睡不著,要吃安眠藥才勉強能睡
ask_693074
我媽媽51歲,2月份摔斷了手,然后從摔斷手后睡眠一直不好,上個月好了點,現(xiàn)在又開始失眠了,一晚上睡不著,要吃安眠藥才勉強能睡
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請問有什么辦法嗎
段元東
哦,那說明身體已經沒有毛病了??梢约訌娺\動,學會放松。養(yǎng)成好的作息規(guī)律。短期內還要吃點安眠藥改善睡眠
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一失眠就一晚上不睡的
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是不是更年期到了啊
ask_693074
要吃點什么啊,靜心口服液有用嗎
段元東
是的,與更年期有一些關系
段元東
可以吃的,這些安神的都行
段元東
在嗎?
段元東
沒有問題,我關了,有事可***
ask_693074
好的謝謝
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