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晚上十一點(diǎn)多才睡一點(diǎn)才睡是失眠了么？怎么辦？

昨天晚上十一點(diǎn)多才睡，到一點(diǎn)才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎？該怎么辦？

ask_696121 2017-08-31 14:22:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

凌筍昂 副主任醫(yī)師

北京回龍觀醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,強(qiáng)迫癥,焦慮障礙

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_696121

    昨天晚上十一點(diǎn)多才睡，到一點(diǎn)才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

  • 凌筍昂

    失眠的定義是20分鐘之內(nèi)不能睡著就是入睡困難，半小時(shí)以上睡不著就是失眠。

  • ask_696121

    怎么辦

  • 凌筍昂

    助眠藥或心理治療

  • ask_696121

    吃什么藥

  • 凌筍昂

    這里我不能給你處方，你需要到精神病院去開(kāi)處方。

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