怎么才能快速瘦身呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sSdUlk

  有人說喝蜂蜜會(huì)肥，這是真的嗎？也有人說蜂蜜可以減肥，到底是哪樣呢？蜂蜜熱量不是很高的嗎？

• 邱新輝

  你好喝蜂蜜不會(huì)長胖，也不會(huì)減肥，都是需要和其他的品種搭配起來，才有不同的效果。蜂蜜的熱量不是很高都是屬于平性的。

• 邱新輝

  此處為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量涉及到藥效和用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_sSdUlk

  那要和甚麼搭配起來呢？

• 邱新輝

  看你需要哪一方面的搭配。

• ask_sSdUlk

  好的謝謝

• 邱新輝

  是需要增肥還是需要減肥。

• ask_sSdUlk

  減肥

• 邱新輝

  減肥的話可以搭配綠茶。

• 邱新輝

  你現(xiàn)在的身高和體重是多少，我來幫你分析一下，王。

• ask_sSdUlk

  12歲，155，42kg，主要是有肚腩

• 邱新輝

  看起來你應(yīng)該不會(huì)體重胖?。∪绻枰p肚子的話應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)。

• ask_sSdUlk

  平時(shí)都要上學(xué)很少有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)...

• 邱新輝

  我想健康的減肥必須遵守三個(gè)最基本的原則嘀減少高熱量食物的攝入，第二，加大運(yùn)動(dòng)量加速代謝，第三科學(xué)合理地安排自己的飲食營養(yǎng)。

• ask_sSdUlk

  喝全脂牛奶會(huì)容易胖嗎？

• 邱新輝

  這個(gè)容易發(fā)生肥胖。

• 邱新輝

  您還有其他要咨詢嗎？現(xiàn)已長時(shí)間未回復(fù)，系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話，您可以稍后咨詢***。

• ask_sSdUlk

  那如果是在中午喝呢

• 邱新輝

  應(yīng)該喝脫脂牛奶。

• ask_sSdUlk

  好吧

• 邱新輝

  好的，現(xiàn)在系統(tǒng)結(jié)束對(duì)話，你也可以隨時(shí)開啟對(duì)話 *** 與醫(yī)生聯(lián)系。

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