晚上半夜驚醒是怎么回事呢

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• ask_ceaWGc

  我最近每天晚上半夜3點4點多總是被莫名其妙驚醒。就睡不著了。等天快亮才睡著。白天會有呼吸不暢的感覺，胸口還特別悶。什么情況

• 在線醫(yī)生

  嗯，從你描述的癥狀上看，應(yīng)該是與你的心境是有關(guān)的，比如恐懼、害怕、緊張、焦慮等。不知你這種狀況有多長時間了呢？

• ask_ceaWGc

  好幾天了

• 在線醫(yī)生

  幾天前有什么事情發(fā)生呢？

• ask_ceaWGc

  沒有

• ask_ceaWGc

  我是個沒有安全感的人

• ask_ceaWGc

  會胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  嗯，這與你的成長經(jīng)歷、生長環(huán)境或以前經(jīng)歷的創(chuàng)傷有關(guān)。

• ask_ceaWGc

  可我最近沒有發(fā)生什么大事小事

• ask_ceaWGc

  那需要治療？

• 在線醫(yī)生

  嗯，如果你希望改善現(xiàn)狀，是需要進(jìn)行深入的心理治療的。

• ask_ceaWGc

  心里治療？

• ask_ceaWGc

  我心理沒什么吧

• 在線醫(yī)生

  是的，只有找到癥狀的源頭，才能很好的了解自己，成長自己，改善現(xiàn)狀。

• 在線醫(yī)生

  正如你所說，你缺少安全感，而且這個焦慮已經(jīng)開始影響你的睡眠了。

• ask_ceaWGc

  我感覺我好像是因為以前看恐怖片

• ask_ceaWGc

  害怕

• ask_ceaWGc

  所以晚上我一般不會出門

• 在線醫(yī)生

  嗯，恐怖片如果引起反應(yīng)也只是暫時的，而幼年的經(jīng)歷如果不治療，是會影響終生的。

• ask_ceaWGc

  幼年就只有恐怖片影響了我

• ask_ceaWGc

  別的真沒有

• ask_ceaWGc

  我半夜驚醒就會特別害怕。感覺很恐怖。就會心很慌呼吸困難

• 在線醫(yī)生

  嗯，如果你希望改善現(xiàn)在，我們簽約后，就可以通過電話進(jìn)行系統(tǒng)的深入的咨詢了。

• 在線醫(yī)生

  改善現(xiàn)狀，

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號：***

• ask_ceaWGc

  那我可能不是心里毛病呢

• ask_ceaWGc

  或者是心臟問題呢

• 在線醫(yī)生

  呵呵，如果是這樣，你可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果身體上沒有問題的話，就可以進(jìn)行心理方面的治療了。

• 在線醫(yī)生

  接下來如果您遇到其他相關(guān)問題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號***，隨時向我提問。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒有在線，可以通過私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時為您解決問題。

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