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我今年十六歲，女，我想知道我還能長高嗎？有沒有什么健康有效的減肥計劃
江門市五邑中醫(yī)院 針灸科
主治疾病：肥胖癥,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經(jīng)麻痹,
ask_ZOYQEk
，我今年十六歲，女，我想知道我還能長高嗎？有沒有什么健康有效的減肥計劃
盧德偉
減肥的比較健康的方法是運動和適當控制飲食，運動需要四十分鐘以上才能起到減肥作用，推薦慢跑或快走。能不能長高要去醫(yī)院檢查才知道。
ask_ZOYQEk
到醫(yī)院檢查，去那個科室呢？檢查那方面呢？
盧德偉
去體檢科就可以了。查一個骨齡或者是拍一個膝關節(jié)的x光片。
ask_ZOYQEk
哦，謝謝你
盧德偉
不用謝再見。
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