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怎么才可以好好地瘦身呢?

體重在七十公斤,身高一米六五,這個(gè)樣子還能瘦下來(lái)嗎

ask_pRnQRk 2014-09-26 15:05:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邱仕遠(yuǎn) 醫(yī)師

南寧廣濟(jì)高峰醫(yī)院   骨外科

主治疾病:各類(lèi)骨折,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出.股骨頭壞死等各類(lèi)骨科病癥

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  • ask_pRnQRk

    體重在七十公斤,身高一米六五,這個(gè)樣子還能瘦下來(lái)嗎

  • ask_pRnQRk

    但我是上班族,沒(méi)有時(shí)間啊

  • 邱仕遠(yuǎn)

    一天都沒(méi)時(shí)間嗎

  • ask_pRnQRk

    應(yīng)該可以這樣講吧

  • 邱仕遠(yuǎn)

    那你就晚餐吃少

  • ask_pRnQRk

    多少啊

  • 邱仕遠(yuǎn)

    一兩飯

  • 邱仕遠(yuǎn)

    比平時(shí)減半

  • ask_pRnQRk

    嗯嗯,這樣就可以了嗎

  • 邱仕遠(yuǎn)

    關(guān)鍵是運(yùn)動(dòng)

  • 邱仕遠(yuǎn)

    不吃甜食

  • ask_pRnQRk

    ?。。?!

  • 邱仕遠(yuǎn)

    恩 甜食熱量高

  • 邱仕遠(yuǎn)

    你晚上可以在家跳健美操啊

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