每天跑步怎么感覺減肥沒效果？

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• ask_ksaITQ

  我最近減肥每天早晚都跑步，可是怎么感覺沒效果呢

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_ksaITQ

  你好

• 在線醫(yī)生

  有什么問題能幫助你嗎

• ask_ksaITQ

  我最近有一個(gè)月了每天跑步可是怎么感覺沒瘦啊

• 在線醫(yī)生

  大概跑多久

• ask_ksaITQ

  早晚半小時(shí)

• ask_ksaITQ

  小腿感覺有點(diǎn)不舒服

• ask_ksaITQ

  是不是跑步的原因

• 在線醫(yī)生

  你可以堅(jiān)持每次鍛煉四十分鐘以上

• ask_ksaITQ

  小腿是不是會(huì)長肌肉

• 在線醫(yī)生

  長期跑步是會(huì)長肌肉的

• 在線醫(yī)生

  你大概身高多少。體重多少

• ask_ksaITQ

  慢跑會(huì)嗎

• 在線醫(yī)生

  最好是快走

• ask_ksaITQ

  我160體重不到110

• 在線醫(yī)生

  標(biāo)準(zhǔn)

• ask_ksaITQ

  快走四十分鐘？

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持一個(gè)月你會(huì)瘦很多

• ask_ksaITQ

  我肚子胖 只要一吃多了就大

• ask_ksaITQ

  早晚都快走嗎

• 在線醫(yī)生

  最好晚飯后

• ask_ksaITQ

  我每天都搖呼啦圈可以減肥嗎好像沒什么效果

• 在線醫(yī)生

  或者你可以輔助些藥物

• ask_ksaITQ

  什么藥

• ask_ksaITQ

  有的說山楂片輔助減肥是嗎

• 在線醫(yī)生

  荷葉也可以

• ask_ksaITQ

  減肥瘦了人的皮膚是不是會(huì)干燥松弛

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動(dòng)不會(huì)松弛

• ask_ksaITQ

  恩

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