稍微有點(diǎn)感冒就睡不著怎么辦？

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• ask_el-jcQ

  ，我有時(shí)就感覺自己稍微沾點(diǎn)感冒就睡不著了，一時(shí)半會(huì)，入不了睡，而且睡著特敏感，一有動(dòng)靜就醒了，該怎么辦啊，

• 鄭銳

  你好，根據(jù)你的情況，睡不著是由于肺腎陰虛引起的。你可以嘗試吃點(diǎn)感冒藥能增加睡眠，

• ask_el-jcQ

  我經(jīng)常這樣，該咋辦啊

• 鄭銳

  平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)抵抗力，也能促進(jìn)睡眠。

• ask_el-jcQ

  反正自己經(jīng)常感冒，稍微受點(diǎn)涼就感冒了，壓根扛不住，該咋調(diào)節(jié)就不長感冒了??？

• 鄭銳

  通過運(yùn)動(dòng)發(fā)汗?？深A(yù)防感冒。

• ask_el-jcQ

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 鄭銳

  不客氣

• 鄭銳

  還有什么問題咨詢么

• ask_el-jcQ

  就是，，，，每次一來例假就感冒，咋辦啊

• 鄭銳

  來例假的是身體最虛弱的時(shí)候，平時(shí)多喝紅糖姜茶，可以預(yù)防

• ask_el-jcQ

  嗯，再?zèng)]了，謝謝

• 鄭銳

  不客氣。

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