女性體弱多病,一般平時需要補養(yǎng)那些東西
ask_210958
,女性體弱多病,一般平時需要補養(yǎng)那些東西?
胡紅艷
多鍛煉身體,多吃一些蛋白含量高的東西,體弱多病就證明你身體里的免役力差,那通過鍛煉,比如跑步就可以增加。
ask_210958
蛋白質(zhì)含量高的,一般有那些?有沒有一些推薦比較好的?
胡紅艷
比如說牛羊肉雞蛋都是可以的。
ask_210958
有沒有其他保健品的推薦什么的,這些肉吃多了也膩呀?有保健品好的推薦沒?
胡紅艷
保健品的話我就真的不知道了。
胡紅艷
你好,還有什么可以幫助你的嗎?
胡紅艷
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