強(qiáng)直性脊柱炎患者日常注意些什么

      強(qiáng)直性脊柱炎患者首先不要給自己太大心理壓力，如果做好治療的話會對生活質(zhì)量有很大的提高，然后平時需要注意多休息，搭配抗炎藥物進(jìn)行治療，也要多注意關(guān)節(jié)靈活性的恢復(fù)鍛煉。

      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎可以治療的很好的，除了規(guī)范的藥物治療，病情穩(wěn)定后要注意適當(dāng)鍛煉，對于這個病來講，鍛煉也是一種治療，可以慢跑、游泳、瑜伽等。

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病在臨床上并不少見，一般都建議青壯年人
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病的臨床病因目前認(rèn)為有可能是各種原因?qū)е碌淖陨砻庖咭蛩剡z傳因素都有一定關(guān)系
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者日常注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，得了也不要太緊張！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，積極面對，平時不要吃辛辣刺激的食物，加強(qiáng)鍛煉，注意保暖！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你到正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查與治療
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立，清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。慎防外傷.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，若有異常，應(yīng)盡早就醫(yī)

      病情分析：
      要養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣。能讓關(guān)節(jié)活動的運(yùn)動，如游泳、柔軟操、舞蹈都可以。不能活動脊椎的運(yùn)動如騎自行車，或會沖撞及接觸性的運(yùn)動如柔道、籃球則應(yīng)避免。
      指導(dǎo)意見：
      每天定時作深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。這些運(yùn)動可以軟化僵硬處，維持關(guān)節(jié)伸展性，延緩病變的發(fā)展。熱水浴，熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。