新學期開始睡眠不好怎么辦？

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• ask_77b7a0

  自從這個學期開學。睡眠就不怎么好。不容易入睡容易醒。以前都是特別容易睡覺的人。而且要么徹夜無法睡覺。要么就是一點多睡著了。七點之前醒三四次。記憶力也下降了很多。。。希望能很好的入睡

• 劉凱

  你好，你這種情況有點精神緊張性的?？梢钥诜兴幍奶焱跹a心丹或者酸棗仁丸調理，西藥可以吃谷維素或者腦力寶調節(jié)。不是很嚴重的。

• ask_77b7a0

  好的。謝謝

• 劉凱

  不客氣

• ask_77b7a0

  那我努力睡覺啦。我也是醫(yī)學生/呲牙/呲牙/呲牙

• 劉凱

  你學什么專業(yè)

• ask_77b7a0

  中西醫(yī)臨床

• 劉凱

  我去過呈貢的，在那里呆了三個多月

• ask_77b7a0

  。。。。。。。為何你會知道我在呈貢？？？求解

• 劉凱

  呵呵，是在呈貢嗎？

• ask_77b7a0

  是的。。。你咋個會曉得

• 劉凱

  我們醫(yī)生這里有顯示的

• ask_77b7a0

  哦么么。。。你們是怎么搞這種的？你們還同時在醫(yī)院上班么？

• 劉凱

  值班

• ask_77b7a0

  值班？？？

• ask_77b7a0

  夜班？還是？？？

• 劉凱

  夜班

• ask_77b7a0

  你在哪個醫(yī)院?。恳拱嗖皇强梢孕菹⒌拿?p>

• 劉凱

  快睡吧，否則你又要失眠了

• ask_77b7a0

  誒。。已經失眠到無法入睡了。努力睡了吧。拜拜

• 劉凱

  呵呵，晚安

• 劉凱

  有空再聊

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