手術(shù)后40多天一直腰痛有什么方法可以改善疼痛嗎？

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• ask_OznCYM

  手術(shù)后40多天，腰痛一直沒(méi)消停過(guò)，請(qǐng)問(wèn)能有啥好的建議來(lái)改善疼痛

• 高靜

  什么手術(shù)？

• ask_OznCYM

  因肌瘤做子宮全切

• 高靜

  腰部麻醉后出現(xiàn)腰痛？

• ask_OznCYM

  不知道，也有好的時(shí)候，不痛時(shí)，跟平常一樣，痛起來(lái)就直不起來(lái)腰

• 高靜

  多大歲數(shù)？早晨起床是疼痛明顯嗎？

• ask_OznCYM

  46,早晨還好

• 高靜

  術(shù)后臥床休息多久下床活動(dòng)的？

• ask_OznCYM

  好像每次都是久坐之后，才疼痛難忍

• 高靜

  手術(shù)是全麻還是腰麻的？

• ask_OznCYM

  全麻

• 高靜

  考慮你的腰疼與手術(shù)沒(méi)關(guān)系

• ask_OznCYM

  術(shù)后三天下床稍稍活動(dòng)

• ask_OznCYM

  嗯，我想也是

• 高靜

  建議你不要久坐，久站

• ask_OznCYM

  現(xiàn)在是天天都躺著呢

• 高靜

  坐位時(shí)，后背貼近椅子背

• 高靜

  要下床活動(dòng)

• ask_OznCYM

  很想早點(diǎn)恢復(fù)去上班

• 高靜

  建議你佩戴腰圍，先小范圍下床活動(dòng)

• ask_OznCYM

  不痛時(shí)，有在活動(dòng)

• 高靜

  長(zhǎng)時(shí)間臥床，肌肉萎縮

• 高靜

  臀部和下肢有疼痛，麻木嗎？

• ask_OznCYM

  術(shù)后23，我以為自己好的差不多了，去上班在電腦前，坐的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，

• 高靜

  你現(xiàn)在需要適當(dāng)活動(dòng)，做腰肌加強(qiáng)練習(xí)

• ask_OznCYM

  哦，我是從早上7點(diǎn)坐到11點(diǎn)下班

• 高靜

  腰部熱敷，腰部肌肉按摩

• 高靜

  工作時(shí)間里要有間隔活動(dòng)

• ask_OznCYM

  不痛時(shí)，能起來(lái)，很多的活動(dòng)我都在做

• 高靜

  什么活動(dòng)動(dòng)作？舉例說(shuō)一兩個(gè)

• ask_OznCYM

  是因?yàn)樽≡?，落下的帳太多，想盡快補(bǔ)回來(lái)，

• 高靜

  可以口服芬必得，追風(fēng)透骨膠囊，仙靈骨葆之類(lèi)藥物

• 高靜

  如果疼痛比較局限，可以考慮腰部注射治療

• ask_OznCYM

  俯臥磕打腳后跟，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等……時(shí)好時(shí)壞的，害怕打針

• 高靜

  俯臥做一下飛燕動(dòng)作

• ask_OznCYM

  飛燕……怎么做，網(wǎng)上可以搜到嗎

• 高靜

  逐漸增加時(shí)間，可以從網(wǎng)上查到

• ask_OznCYM

  哦，知道，試試，謝謝

• 高靜

  不客氣，可以隨時(shí)聯(lián)系

• 高靜

  早日康復(fù)

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