長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_949994

  您好，醫(yī)生。我長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好，是什么原因。晚上都睡不著，嚴(yán)重失眠。中藥也吃了，沒(méi)什么用。西藥是吃安定藥，吃了很多?，F(xiàn)在在服用“甜睡”。怕長(zhǎng)時(shí)間服用這些藥物會(huì)用依賴(lài)性，我需要怎么樣才能改善睡眠？

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是達(dá)醫(yī)生。出現(xiàn)這種情況。需要考慮第一，壓力因素。第二，身體上的血虛，肝膽火旺。都會(huì)造成睡眠問(wèn)題的出現(xiàn)。建議對(duì)因治療

• ask_949994

  那要怎么改善睡眠呢

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別？

• ask_949994

  女，45歲

• 達(dá)粉會(huì)

  失眠有多久

• 達(dá)粉會(huì)

  月經(jīng)好不好

• ask_949994

  兩年了，月經(jīng)也不是很好，有時(shí)候都沒(méi)有，要拿中藥吃，才來(lái)月經(jīng)

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  早晨起來(lái)有沒(méi)有口苦口感

• 達(dá)粉會(huì)

  口干

• ask_949994

  都沒(méi)有什么癥狀，也去醫(yī)院檢查，都沒(méi)有問(wèn)題。

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  我看你看了西醫(yī)的

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)嗎

• ask_949994

  是的有拿中藥吃

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  平常生活壓力大不大

• ask_949994

  也還可以。

• 達(dá)粉會(huì)

  夫妻關(guān)系呢

• ask_949994

  失眠是會(huì)很難醫(yī)治嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  夫妻關(guān)系怎么樣

• 達(dá)粉會(huì)

  我想知道問(wèn)題的根本原因。

• 達(dá)粉會(huì)

  到底是什么原因引起的失眠

• 達(dá)粉會(huì)

  我們排查一下

• ask_949994

  一開(kāi)始是心情壓力很大才導(dǎo)致睡眠不好，現(xiàn)在是沒(méi)什么壓力。

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  夫妻關(guān)系。家庭關(guān)系呢

• ask_949994

  安定藥吃了很多，會(huì)不會(huì)有依賴(lài)？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。會(huì)有以來(lái)的

• 達(dá)粉會(huì)

  依賴(lài)的

• ask_949994

  是不是年齡到了，心比較煩躁，才導(dǎo)致睡不著？

• 達(dá)粉會(huì)

  其實(shí)。

• 達(dá)粉會(huì)

  失眠的因素中

• 達(dá)粉會(huì)

  就有 心理壓力

• 達(dá)粉會(huì)

  心理因素引起的

• 達(dá)粉會(huì)

  需要從心理方面調(diào)節(jié)

• ask_949994

  那這個(gè)沒(méi)有什么可以改善的嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  所以。我剛才問(wèn)到你家庭關(guān)系。夫妻關(guān)系

• ask_949994

  現(xiàn)在心態(tài)也還好了

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  如果方便?？梢院灱s我的電話咨詢。我給你進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及催眠治療。

• ask_949994

  那我也想知道具體的治療

• 達(dá)粉會(huì)

  心理治療。第一

• 達(dá)粉會(huì)

  解決你 日常生活中的負(fù)面觀點(diǎn)。及情緒

• 達(dá)粉會(huì)

  第二，進(jìn)行催眠引導(dǎo)。

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)然。我也是臨床醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  也會(huì)給你進(jìn)行和中藥調(diào)劑建議。

• ask_949994

  吃中藥嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  中成藥

• 達(dá)粉會(huì)

  可以服用的中成藥有 酸棗仁合劑+ 復(fù)方阿膠口服液+補(bǔ)血當(dāng)歸精

• 達(dá)粉會(huì)

  補(bǔ)益氣血。養(yǎng)血安神

• 達(dá)粉會(huì)

  以上為個(gè)人推薦使用，具體用藥用量?？梢缘结t(yī)院或者藥店咨詢

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_949994

  在的

• 達(dá)粉會(huì)

  呢

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  看到我的回復(fù)嗎

• ask_949994

  看到了。

• 達(dá)粉會(huì)

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  還有其他問(wèn)題嗎

• ask_949994

  謝謝醫(yī)生，沒(méi)有了

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。祝你開(kāi)心

• 達(dá)粉會(huì)

  我掛線了

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