請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后慢跑健身需要綁收腹帶嗎?跑完是立即拆下還是等半小時(shí)?跑步機(jī)上跑的效果一樣嗎
ask_E07HsU
請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后慢跑健身需要綁收腹帶嗎?跑完是立即拆下還是等半小時(shí)?跑步機(jī)上跑的效果一樣嗎?
李樹英
一般不用綁,但要肚子特大就要綁了
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我的意思是綁的話是不是更有效果
李樹英
是
李樹英
鍛煉后就可以摘下來(lái)
ask_E07HsU
跑步機(jī)上跑跟去公園跑有區(qū)別?
李樹英
沒(méi)有的,都一樣,花園還氧氣多點(diǎn),跑步機(jī)就是家里,少點(diǎn)氧氣
ask_E07HsU
瘦身效果一樣是吧?
李樹英
是
李樹英
還有需要幫忙的嗎?如果沒(méi)有就關(guān)會(huì)話了
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