膝蓋偶爾酸無力是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_77b7a0

  膝蓋偶爾會很酸，感覺無力，偶爾手腕也有這種感覺

• ask_77b7a0

  沒有運動也會這樣

• 謝寧

  您今年多大了？

• ask_77b7a0

  20

• 謝寧

  經常運動嗎

• ask_77b7a0

  像夏天吹了風扇會更加酸痛

• ask_77b7a0

  不會，辦公室，除了上班步行幾乎很少運動

• 謝寧

  要避免受寒，可以多泡泡熱水

• 謝寧

  您的情況出現(xiàn)多久了？

• ask_77b7a0

  差不多兩三年了

• 謝寧

  還有其它癥狀嗎

• ask_77b7a0

  冬天幾乎天天晚上泡腳，春夏秋就沒泡

• ask_77b7a0

  沒有了，就是酸痛，走路上樓梯都無力，

• ask_77b7a0

  睡在床上有時候很難入睡

• 謝寧

  多吃一些魚湯和排骨，少吹空調和風扇

• 謝寧

  您有去接受檢查和治療嗎

• ask_77b7a0

  沒有，

• ask_77b7a0

  那這是缺鈣嗎？

• 謝寧

  有可能是體質比較虛

• 謝寧

  可以每天適當做做運動

• 謝寧

  注意飲食均衡

• ask_77b7a0

  以前是練武的，跆拳道。。差不多有四五年，摔過很多次

• ask_77b7a0

  那我可以吃點鈣片嗎

• 謝寧

  那可能關節(jié)有些勞損，年輕人不建議需要鈣片補充

• ask_77b7a0

  可能吧，我頸部以前照片的時候醫(yī)生說我頸部勞損有點嚴重，

• ask_77b7a0

  如果是勞損要怎么辦？

• 謝寧

  這種情況只有多休息，避免劇烈運動和重體力勞動來促進恢復

• ask_77b7a0

  吹了風扇空調就更嚴重，那就少吹，是嗎

• 謝寧

  少吹空調和風扇，注意保暖

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