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晚上失眠的話應(yīng)該怎么辦呢?

失眠,晚上總是睡不著,有輕微的冠心病,現(xiàn)在眼睛的視力下降了很多

ask_xouOOo 2014-08-31 10:35:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張斯?jié)h 醫(yī)師

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院   腎病內(nèi)科

主治疾?。簩毙阅I盂腎炎,泌尿系結(jié)石并感染,高尿酸血癥,IGA腎病,腎病綜合征,慢性腎炎,腹膜透析及血液透析相關(guān)疾病,鈣磷代謝紊亂等腎內(nèi)科疾病有豐富的經(jīng)驗,對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,骨關(guān)節(jié)炎,反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎

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  • ask_xouOOo

    失眠,晚上總是睡不著,有輕微的冠心病,現(xiàn)在眼睛的視力下降了很多

  • 張斯?jié)h

    您好!要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上睡不著的話,白天一般不提倡午睡,且盡量早睡早起,把生物鐘調(diào)節(jié)過來。

  • ask_xouOOo

    很少午睡,很早開始睡覺,但是睡不著

  • 張斯?jié)h

    不用太早睡,晚上9點半到10點睡覺就可以了。

  • ask_xouOOo

    但是睡不著。請問一下服用冠心病的藥物是否對睡眠有影響?

  • 張斯?jié)h

    冠心病的藥物一般就是擴血管的藥,還有就是抗血小板的藥物,一般不會對睡眠有很大影響的。

  • ask_xouOOo

    那有辦法通過食療改變睡眠嗎?

  • 張斯?jié)h

  • 張斯?jié)h

    是可以的

  • ask_xouOOo

    醫(yī)生有建議嗎

  • 張斯?jié)h

    比如交通心腎,降心火等等,要根據(jù)患者的不同情況。

  • 張斯?jié)h

    患者是否有心火旺,或者心腎不交,或者肝脾不合等等情況。

  • ask_xouOOo

    不知道…

  • 張斯?jié)h

    所以建議到醫(yī)院的中醫(yī)科看看,要看看脈象、舌象和癥狀的

  • ask_xouOOo

    之前看過中醫(yī),說是肝火旺,請問要怎么弄?

  • 張斯?jié)h

    清肝降火的中藥是可以吃的,建議到中醫(yī)科看看。

  • ask_xouOOo

    不能食療嗎?

  • 張斯?jié)h

    食療畢竟作用是有限的。

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