每天鍛煉身體控制飯量能不能減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FzM63s

  我每天都堅(jiān)持鍛煉身體，而且飯量也得到了控制

• 在線醫(yī)生

  通過鍛煉脂肪會轉(zhuǎn)換成肌肉，運(yùn)動也會促使腿部肌肉的發(fā)育，肚子變小就是脂肪在減少，是好的現(xiàn)象

• ask_FzM63s

  那么我的腿是不是不會瘦啊

• 在線醫(yī)生

  今年多大年齡了？

• ask_FzM63s

  35歲

• 在線醫(yī)生

  鍛煉多久了

• ask_FzM63s

  一個月

• 在線醫(yī)生

  瘦了多少呢

• ask_FzM63s

  瘦了10斤吧

• 在線醫(yī)生

  以后腿也會瘦的，脂肪轉(zhuǎn)化需要時(shí)間

• ask_FzM63s

  我每天早上走路差不多8公里路，然后晚上我都要跳舞半小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  繼續(xù)堅(jiān)持會瘦的

• 在線醫(yī)生

  還有什么需要幫助的嗎

• ask_FzM63s

  沒有了謝謝

• 在線醫(yī)生

  長時(shí)間不追問會提示關(guān)閉，如果您還有什么問題可以在對話框中輸入***再次咨詢我，歡迎您的來訪。

展開全部內(nèi)容