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每天晚上睡個兩三個小時就睡不著怎么辦?

每當晚上10.11點差不多睡去,等一覺醒來有時2點這樣子.然后就怎么也睡不回去了,一直到早上6點還是睡不回去,這什么原因啊,是失眠還是憂郁癥啊

ask_hw_pEs 2014-09-03 10:28:25

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  • ask_hw_pEs

    每當晚上10.11點差不多睡去,等一覺醒來有時2點這樣子.然后就怎么也睡不回去了,一直到早上6點還是睡不回去,這什么原因啊,是失眠還是憂郁癥啊

  • 在線醫(yī)生

    你有心事嗎?

  • ask_hw_pEs

    有吧,有時老這樣想想那個想想的,但是有時就是沒有去想,眼睛瞇在那里就是還是睡不著

  • 在線醫(yī)生

    大腦興奮了當然睡不著了。

  • ask_hw_pEs

    但是不是一天兩天了,老是會出現(xiàn)這樣的癥狀的,老是睡不著,沒有每天都很好睡的感覺

  • ask_hw_pEs

    可是有時晚上沒有想事情的呀

  • 在線醫(yī)生

    沒有想可以潛意識的習慣生物鐘也就調(diào)成這樣了。

  • ask_hw_pEs

    那有沒有什么辦法可以調(diào)整回來啊,不然每晚睡覺的時間就幾個小時

  • 在線醫(yī)生

    你可以聽聽廖閱鵬的催眠錄音,催眠幫你睡好美容覺之類的,堅持睡前聽。

  • ask_hw_pEs

    噢噢,那不是憂郁癥的癥狀么

  • 在線醫(yī)生

    你認為你有憂郁癥嗎?

  • 在線醫(yī)生

    你都想些什么事情呢?

  • ask_hw_pEs

    不知道,我***搜出來覺得自己很符合那些條件的

  • 在線醫(yī)生

    那你做個催眠治療吧,一來可以治療你的憂郁癥,二來可以調(diào)整你的睡眠。

  • 在線醫(yī)生

    包周服務電話就是我做一次催眠的價格。

  • ask_hw_pEs

    最近人不舒服,就是人得了毛病,感覺就是治不好,治治沒有效果,然后又在想以前不那么做就不會這樣了,然后又會想以后該怎么怎么辦的

  • ask_hw_pEs

    一次催眠多久

  • 在線醫(yī)生

    這個只要進入深度催眠可以讓潛意識幫你治病的。

  • 在線醫(yī)生

    一次一到三小時。

  • ask_hw_pEs

    一周幾次啊

  • 在線醫(yī)生

    一周一次。

  • ask_hw_pEs

    噢噢

  • 在線醫(yī)生

    你先買個包周體驗一下,好的話再包月多做幾次。

  • ask_hw_pEs

    到時看下先吧

  • 在線醫(yī)生

    要購買的話點我給你的私人醫(yī)生鏈接,點提示操作就可以了。

  • ask_hw_pEs

    噢噢,好的

  • 在線醫(yī)生

    我是孔晶晶醫(yī)生,再次咨詢也可以直接***和我對話哦

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